탄탄님께서 알려 주셔서 바로 카페에는 가입했는데 카페에서는 활동하지 않을려구요..😷
운동하는 영상들을 올려야 하더라구요..
갠적으로 그렇게 영상이나 사진이 올라가야 하는게 별로여서...ㅋㅋ
그래서 걍 모멘트 유틉에 올려주는 영상 보면서 걍 혼자 운동하고 있어요..^^
저는 레드 에디션 먼저하고 뱃살하다보니 힘들긴 하더라구요..
땀이 아주 뚝뚝~
뱃살 3, 4일차 연속으로 하니 저도 팔 목이 아퍼서...ㅠ.ㅠ
전 팔목 힘이 없는 편이라..
배살엔딩에서 마무리로 마운틴 1분하는데 중도 포기 할까 하다 정말 이 악물고 끝까지 했네요...🤪🤣

그냥 하루 한번씩 과자 조금은 허용해 줄려궁...
오히려 넘 참는게 더 스트레스얌..ㅠ.ㅠ
하루 이정도 먹는다고 몸에 크게 나쁘지는 않을꺼 같으니...ㅋㅋㅋ
그냥 밥을 좀 더 건강하게 먹고, 운동 쬐금 더해주는걸로~ㅋㅋㅋ

나도 콩으로 만든 음식은 다 좋아해서~^^
이 콩비지는 콩도 간간히 씹혀서 더 좋터라궁~👍👍
지금 우리학교...우리 아들이 무서운 거라고 하던데...난 무서운거 잘 못 봥~😱
덩치에 안맞게 내가 겁이 많아서..ㅋㅋ