다이어트 식단
02월 21일( 아침식사 532kcal)
카@dizip
- 2022.02.21 08:27
- 24
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아침 532kcal 08:26
탄수화물(18.5%) 77.62 / 420g
단백질(34.0%) 26.15 / 77g
지방(22.8%) 14.60/ 64g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
| 묵은지 (1회분, 100g) | 40kcal |
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