생리기간에 몸무게 변화
네엘
생리 때도 같은 식단과 운동을 하는데운동을 살짝 더 늘려도 몸무게 변화가 거의 없네요..고도비만에 다이어트 초기라생리기간에도 몸무게가 줄어들거라 생각했는데끝나가는 시점인데 겨우 0.7 빠졌네요다들 이기간에 그런건지 궁금해요
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네네 생리땐 정체가 오더라구요ㅜㅜ 생리 끝나고 일주일정도가 피크니까 그 때 더 열심히하시고 생리기간 때는 좀 살살하셔용
02월 21일( 아침식사 172kcal)
02월 21일(오후간식 4kcal)
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네네 생리땐 정체가 오더라구요ㅜㅜ 생리 끝나고 일주일정도가 피크니까 그 때 더 열심히하시고 생리기간 때는 좀 살살하셔용