다이어트 식단
02월 20일( 저녁식사 489kcal)
eeer9000
- 2022.02.21 17:38
- 25
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저녁 489kcal 18:36
탄수화물(9.1%) 32.99 / 363g
단백질(40.0%) 26.40 / 66g
지방(51.8%) 28.50/ 55g
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (1회, 40g) | 106kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 동그랑땡 (1개, 95g) | 190kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
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