다이어트 식단
02월 21일( 저녁식사 556kcal)
카@freesun75
- 2022.02.21 19:41
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저녁 556kcal 19:29
탄수화물(26.4%) 84.34 / 320g
단백질(47.0%) 27.74 / 59g
지방(29.5%) 14.47/ 49g
| [종가집] 우리종균생나또 (1포장, 48g) | 75kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 밤 (5인분, 150g) | 240kcal |
| 천혜향 (1개, 155g) | 60kcal |
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