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50kg후반에서 40kg대로 집입

1일차 160cm 56kg

다신등급

아롱에스

  • 2022.02.22 07:42
  • 66
  • 2

1일차 160cm 56kg

🤍 운동(댄스 250분)🤍

오후12시부터 9시까지 춤췄는데 계속 빡세게 춘거는 아니기도하고 안무딴시간도 있어서 대충 칼로리 맞춰서 250분으로 넣었습니당!

🤍식단🤍

아침으로 계란찜 3수저 먹었고, 밤에 고기볶음 1인분 정도랑 소주 반병 좀 넘게 먹었어용!

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  • 정석
    펑펑12 2022.02.22 12:41

    헉~ 댄스를 9시간이나요? 강도를 떠나 그 시간.... 와우 체력 대단하세요 !!!!

    답글
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    입력
  • 입문
    아롱에스 2022.02.22 13:06

    댄서를 꿈꾸고 있어서 다이어트겸 연습했어요옹 ㅎㅎ

    답글
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