다이어트 식단
02월 22일( 아침식사 446kcal)
wsrn
- 2022.02.22 09:34
- 38
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아침 446kcal 09:29
탄수화물(10.7%) 32.30 / 302g
단백질(25.7%) 14.12 / 55g
지방(20.6%) 9.47/ 46g
| 밤식빵 (2조각, 66g) | 176kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 20g) | 27kcal |
| 시래기나물 (1소접시, 33g) | 18kcal |
| 보리밥 (1공기, 50g) | 70kcal |
| [테일러] 푸룬 1개 (3개, 24g) | 66kcal |
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