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다이어트 식단

02월 22일( 점심식사 339kcal)

다신등급

알럽soon

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  • 2022.02.22 12:55
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02월 22일( 점심식사 339kcal)

점심 339kcal 12:54
탄수화물(9.9%) 44.64 / 451g
단백질(34.1%) 28.28 / 83g
지방(17.0%) 11.73/ 69g
군고구마
(1회, 100g)
124kcal
브랜드닭 훈제 닭가슴살 오리지널
(1회분, 100g)
115kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
100kcal
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30일 플랭크 5일차 성공!

2022.02.22 조회수 : 15
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2022.02.22 조회수 : 10
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