02월 22일( 점심식사 367kcal)
가자미구이 (1회, 100g) | 157kcal |
콩나물무침 (1/2소접시, 40g) | 19kcal |
시금치나물 (1/2소접시, 43g) | 28kcal |
고사리나물 (1/2인분, 40g) | 25kcal |
취나물무침 (1/2인분, 10g) | 16kcal |
시래기나물 (1/2소접시, 46g) | 26kcal |
명이나물 (1/4회분, 25g) | 8kcal |
돌나물 (1/2회분, 50g) | 5kcal |
톳나물 (1/2소접시, 32g) | 16kcal |
굴무생채 (3/4소접시, 91g) | 67kcal |
함께 읽으면 도움되는 글