다이어트 식단
02월 22일( 저녁식사 292kcal)
카@sangcmhaji
- 2022.02.22 17:58
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저녁 292kcal 17:54
탄수화물(7.0%) 22.18 / 319g
단백질(38.4%) 22.26 / 58g
지방(28.4%) 13.93/ 49g
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| [풀무원] 김밥김 (2회분, 4g) | 10kcal |
| 청양고추 (2개, 18g) | 10kcal |
| 무초절이 (1소접시, 85g) | 22kcal |
| 체리 생것 (10개, 60g) | 40kcal |
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