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다이어트 식단

02월 22일(저녁 336kcal)

다신등급

롸롸리롸롸

  • 2022.02.22 20:06
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02월 22일(저녁 336kcal)

02월 22일(저녁 336kcal)

저녁 336kcal 19:41
탄수화물(9.7%) 35.72 / 369g
단백질(45.0%) 30.61 / 68g
지방(15.2%) 8.51/ 56g
보리밥
(1공기, 80g)
112kcal
연어회
(1인분, 100g)
164kcal
브로콜리
(1회, 100g)
38kcal
다시마쌈
(1인분, 42g)
22kcal
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