공복유산소 후 아침식사
쭈기쮸기
아침에 일어나서 인바디 하고 공복유산소 30분씩 꼭 하는 중입니당!!저녁을 가볍게 먹고 자니 아침에 운동하고 아무것도 안 먹으면 죽을 것 같더라구요ㅠㅠ그래서 아침 안 먹는 제가 선택한 가벼운 메뉴는무설탕 요거트 + 하루견과!!운동하고 먹는 건 무엇이든 꿀맛이네요 ㅎㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
02월 23일( 아침식사 250kcal)
맛도 양도 좋습니다. 고딩 아들도 잘
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.