다이어트 식단
02월 23일( 아침식사 350kcal)
betteryg
- 2022.02.23 09:12
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아침 350kcal 09:12
탄수화물(11.1%) 40.36 / 365g
단백질(23.1%) 15.50 / 67g
지방(26.7%) 14.93/ 56g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 그릭요거트 (1회, 40g) | 40kcal |
| [포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드 (1회, 10g) | 42kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml) | 105kcal |
| [소와나무] 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (1컵, 80ml) | 36kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
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