다이어트 식단
02월 23일( 아침식사 545kcal)
카@sangcmhaji
- 2022.02.23 10:03
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아침 545kcal 20:53
탄수화물(17.8%) 56.74 / 319g
단백질(26.5%) 15.39 / 58g
지방(25.2%) 12.37/ 49g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 그릭요거트 (1회, 90g) | 90kcal |
| 셀러드 (1회, 144g) | 153kcal |
| 스테비아 스윗토 방울토마토 (8개, 104g) | 32kcal |
| 체리 생것 (8개, 48g) | 32kcal |
| 훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
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