• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

한달에 몇킬로 빼는게 적당한가요?

다신등급

베르베르3442
  • 2022.02.23 12:49
  • 79
  • 2

남자기준 85킬로 정도라면

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    독도남 2022.02.24 13:07

    다 기준이 다르지만 일반인 기준으로 건강하게 근손실 최소화하면서 빼려면 2키로에서 최대 3키로 정도라고 알고 있어요!
    근력운동과 병행하며 유산소에 식단까지 하면 그래도 4~5키로 까지도 빼실 수 있을거에요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    베르베르3442 2022.02.24 13:08

    크으..감사합니다

    답글
    |
    입력
이전글

섬섬한 맛이네요 ㅎㅎ

2022.02.23 조회수 : 13
다음글

02월 23일(아침 350kcal)

2022.02.23 조회수 : 66
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기