다이어트 식단
02월 23일( 점심식사 148kcal)
jelmiin
- 2022.02.23 13:07
- 26
- 0
남은 홍두께살 32 팽이버섯110
점심 148kcal 11:39
탄수화물(2.8%) 8.48 / 305g
단백질(38.6%) 21.61 / 56g
지방(5.2%) 2.44/ 47g
| 소고기 홍두깨살 (1회, 60g) | 76kcal |
| 생새우 (1회, 26g) | 20kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 29kcal |
| 알배추 (5개, 100g) | 15kcal |
| 쑥갓 (1회분, 20g) | 3kcal |
| 청경채 (1회, 40g) | 5kcal |
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