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다이어트 식단

02월 23일(저녁 284kcal)

다신등급

롸롸리롸롸

  • 2022.02.23 19:55
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02월 23일(저녁 284kcal)

저녁 284kcal 19:52
탄수화물(8.5%) 31.48 / 369g
단백질(41.1%) 27.97 / 68g
지방(8.5%) 4.74/ 56g
연어구이
(1인분, 100g)
139kcal
보리밥
(1공기, 80g)
112kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
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