다이어트 식단
02월 24일( 점심식사 191kcal)
jelmiin
- 2022.02.24 15:38
- 19
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점심 191kcal 14:41
탄수화물(5.9%) 18.03 / 305g
단백질(27.5%) 15.38 / 56g
지방(14.8%) 6.96/ 47g
| 쌀밥 (1공기, 7g) | 10kcal |
| 동태전 (1개, 19g) | 40kcal |
| 꽈리고추찜 (1인분, 17g) | 12kcal |
| 동그랑땡 (1개, 10g) | 20kcal |
| 소고기 홍두깨살 (1회, 32g) | 40kcal |
| 팽이버섯 (1회, 40g) | 11kcal |
| 신선야채김밥 (1회, 34g) | 45kcal |
| 유부 (1회분, 4g) | 13kcal |
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