03월 04일 (음식 702kcal, 운동 129kcal)
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
과메기 (1회분, 120g) | 213kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 129kcal |
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