다이어트 식단
02월 24일( 저녁식사 1008kcal)
목표75킬로
- 2022.02.24 20:03
- 30
- 0
저녁 1008kcal 20:01
탄수화물(21.3%) 98.26 / 461g
단백질(44.6%) 37.91 / 85g
지방(16.3%) 11.39/ 70g
| 소주(병) (1병, 375ml) | 527kcal |
| 두부조림 (1소접시, 100g) | 112kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 오징어국 (1대접, 113g) | 77kcal |
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