30일걷기성공
LongDa
한달동안 겨우겨우 만보걷기 성공했어요 아직 몸무게 변화는 크지 않지만 변비는 조금 덜해졌어요 이틀에 한번정도는 화장실 가거나 못가면 3일에 한번은 가서 그건 만족해요 아직변화가없네요... 임산부인줄 알겠어요 비포 찍은게 없는거 있죠 ㅠㅠㅠ
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차근차근 하다보면 목표체중 달성하실거에요~~ 응원합니다🙂
만보 걷기가 쉽지 않죠..이렇게 추울 때 걷느라고 고생하셨어요. 앞으로도 힘내셔서 목표체중 달성하시길 응원합니당~^-^
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
02월 24일( 저녁식사 177kcal)
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