다이어트 식단
02월 25일( 아침식사 609kcal)
Junsang0628
- 2022.02.25 15:17
- 35
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아침 609kcal 11:51
탄수화물(23.1%) 92.95 / 403g
단백질(39.3%) 29.05 / 74g
지방(33.8%) 20.64/ 61g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 무생채 (0.3소접시, 23g) | 9kcal |
| 딸기 (1회, 90g) | 24kcal |
| [롯데] 크런키 초콜렛 (0.2개, 6g) | 38kcal |
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