어떻게해야될까요
25감량
지금다이어트하다일을시작해서멈춘상태입니다그래도안찌우고유지하고잇어요ㅠㅠ8키로감량햇고지금도그대로유지중근데다시다이어트할라하나제가아홉시부터아홉시까지근무라운동할시간이없어요...하지만식단도문제인게아침은바나나생과일쥬스와사과반개점심은직장에서먹구저녁은안줘서안먹습니다샵에일하는직업이랑자리를비우지도못합니다ㅠㅠ어떻게다이어트해야될까요..좀도와주세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
일단 식단조절만으로 당분간 유지를 하셔야할듯하네요..... 힘드시겠어여 ㅠㅠ
헬스 3일째,,
실패에서 성공으로 ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
일단 식단조절만으로 당분간 유지를 하셔야할듯하네요..... 힘드시겠어여 ㅠㅠ