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다이어트 일기

02월 25일 (음식 1659kcal, 운동 556kcal)

다신등급

살은살이로다

  • 2022.02.25 23:22
  • 84
  • 0

  • 음식
  • 운동

1659/ 907

556/ 151

실패
(347)

점심식사 : 1,182kcal (71.25%)
[아웃백] 투움바파스타 119kcal
[아웃백] 부시맨브레드 133kcal
[아웃백] 베이비 백 립 458kcal
[아웃백] 볶음밥 54kcal
[TGIF] 코코넛쉬림프 225kcal
[유로코피자] 버팔로 윙 193kcal

오후 간식 : 477kcal (28.75%)
[KFC] 핫크리스피치킨 가슴부분 477kcal

운동 : 556kcal
싸이클 실내자전거 100kcal
런닝머신 달리기 100kcal
사이드 레터럴 레이즈 18kcal
바벨숄더프레스 80kcal
덤벨프레스 40kcal
아이쇼핑 138kcal
보통 걷기 80kcal
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