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다이어트 식단

02월 21일( 아침식사 2133kcal)

다신등급

167757

  • 2022.02.26 09:40
  • 23
  • 0
아침 2133kcal 09:35
탄수화물(18.3%) 63.48 / 347g
단백질(234.6%) 150.13 / 64g
지방(137.2%) 72.74/ 53g
쇠고기등심
(1회, 200g)
436kcal
쇠고기 살치살
(2회, 200g)
444kcal
쇠고기안심
(2회분, 200g)
308kcal
비빔냉면
(1/2인분, 200g)
231kcal
막걸리(병)
(1병, 750ml)
410kcal
[카스] 캔맥주
(2캔, 710ml)
304kcal
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