하루 만보걷기!
@Kimmm
다이어트를 하면서 운동을 하니 활동량을 굳이 늘려야하나 했었는데 만보어플을 사용하며 걸음수를 체크해보니 다이어트 중 긍정적인 자극을 받을 수 있어 좋더라구요! 하루를 가벼운 걷기운동으로 시작하는 것이 그 하루를 더 개운하게, 적극적인 하루로 변화시켜주는 것 같아 추천합니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
랭킹닷컴 사랑이에요ㅜㅜㅜ
02월 26일( 운동 125kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.