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다이어트 식단

03월 01일( 점심식사 520kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2022.02.26 12:55
  • 40
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점심 520kcal 12:48
탄수화물(18.2%) 60.91 / 334g
단백질(48.9%) 29.81 / 61g
지방(30.1%) 15.37/ 51g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
계란프라이
(1개, 50g)
 96kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 50g)
 90kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
쇠고기미역국
(1인분, 100g)
 88kcal
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