다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요즘 소화가 너무 안되요 흑흑 ㅠ.ㅠ
미힝님
- 2016.03.04 15:14
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아침은 9시쯤 먹고
점심은 1시쯤 먹는데.....
제가 공부하고있어서 아침먹고 독서실와서 공부하고
점심도 독서실에서 먹고 공부하거든요.. @_@
그리고 저녁은 집에서 챙겨먹어요 ㅎㅎㅎ
암튼 아침 점심 쉐이크나 다이어트도시락으로 간단히 먹는데...
점심먹고나면 왜케 소화가 안되는지 ㅡㅜㅜㅜㅜ
바로 앉아서 공부해서 그럴까요? '-'....
짧은시간에 소화시키려면 어찌해야할지 ㅡㅜㅜ
걷는게 도움이 되려나요...
지금도 한시반에 점심먹고 공부할라고 책상에 앉아있는데 소화안되서 더부룩해여 흑 ㅠㅠ
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