다이어트 식단
03월 02일( 아침식사 808kcal)
꼼둥맘
- 2022.02.26 21:02
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아침 808kcal 20:58
탄수화물(17.3%) 55.40 / 321g
단백질(94.0%) 55.44 / 59g
지방(32.6%) 15.96/ 49g
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| [하림] 닭가슴살 바 (1회, 80g) | 120kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 코스트코 호밀빵 (2개, 80g) | 224kcal |
| 랩노쉬 단백쿠키 피넛 버터맛 (1회, 40g) | 165kcal |
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