허벅지 안쪽살 어찌해야할까여~~
질러
옛날에 다이어트할시절 하루에 줄넘기 천개씩 한 이후로다리 바깥쪽은 라인이 쫙 잡혀서 웬만하면 유지되는데...일하면서 맨날 앉아있다보니 엉덩이뒤쪽에 처진살이랑 허벅지 안쪽은 도저히 복구가 안되네영~ㅠ효과좋은 트레이닝법 없을까요??
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