다이어트 일기
03월 04일 (음식 936kcal)
가나다사
- 2016.03.04 15:59
- 39
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아침식사 : 65kcal (6.94%)
| 생강차 (1잔, 100g) | 65kcal |
점심식사 : 324kcal (34.62%)
| 쇠고기야채죽 (1인분) | 193kcal |
| 메추리알장조림 (1.5인분) | 109kcal |
| 깍두기 (1인분, 70g) | 22kcal |
저녁식사 : 334kcal (35.68%)
| 쇠고기야채죽 (1인분) | 203kcal |
| 메추리알장조림 (1인분) | 73kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 59g) | 12kcal |
| 우엉조림 (1소접시, 20g) | 46kcal |
간식 : 213kcal (22.76%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
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