다이어트 식단
02월 28일( 저녁식사 482kcal)
이쁜댕이
- 2022.02.28 16:11
- 64
- 0
저녁 482kcal 14:40
탄수화물(19.0%) 61.26 / 322g
단백질(51.9%) 30.65 / 59g
지방(26.5%) 12.98/ 49g
| [오그래] 오그래 퐁 (1회, 20g) | 83kcal |
| 초유프로틴 (1회, 26g) | 97kcal |
| [서울우유] 흰우유 멸균우유 (1팩, 180ml) | 117kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 60g) | 30kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 맥반석 구운계란 (1개, 45g) | 62kcal |
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