다이어트 식단
03월 01일( 점심식사 475kcal)
나는57키로!!
- 2022.02.28 18:05
- 21
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점심 475kcal 12:48
탄수화물(17.7%) 59.87 / 338g
단백질(31.1%) 19.28 / 62g
지방(32.7%) 17.00/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 계란프라이 (2개, 100g) | 193kcal |
| 무생채 (1소접시, 150g) | 61kcal |
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