다이어트 식단
03월 01일( 점심식사 375kcal)
나는57키로!!
- 2022.02.28 18:10
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점심 375kcal 12:48
탄수화물(13.1%) 44.32 / 338g
단백질(33.2%) 20.58 / 62g
지방(24.4%) 12.69/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 150g) | 132kcal |
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