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다이어트 일기

03월 04일 (음식 824kcal, 운동 600kcal)

다신등급

청보라

  • 2016.03.04 16:18
  • 115
  • 0
아침식사 : 59kcal (7.16%)
곤약 (1소접시, 420g) 37kcal
설탕커피 (1잔, 105ml) 22kcal
점심식사 : 765kcal (92.84%)
잡곡밥 (1공기, 310g) 461kcal
청국장찌개 (1인분) 304kcal
운동 : 600kcal
에어로빅 (100분) 600kcal
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