• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

다이어트 시작하는 군인인데 꿀팁 좀 주세요.

다신등급

군취돼
  • 2022.03.01 19:27
  • 112
  • 1

내일부터 다이어트 시작하는 군인인데
혹시 군인이거나 이셨던분들 꿀팁 있을까요?
결식이 안되다보니 식잔조절이 힘들거 같습니다.

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    카@ajy1294 2022.03.02 14:24

    3시세끼다드시되 밥양조금덜어달라하시고
    아침구보 저녁구보필수 운동은구보하시고한달뒤에살좀빠졋다싶으면 근력위주로하세요첨부터무리하지말고
    구보해도시간정해두시고하시고
    웨이트도똑같이갯수늘려가는식으로꾸준히하시면되세요

    답글
    |
    입력
이전글

03월 01일( 오후간식 220kcal)

2022.03.01 조회수 : 49
다음글

30일 만보 걷기 1일차 성공!

2022.03.01 조회수 : 31
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 정덕심 동등
  3. 3 terria 동등
  4. 4 dory1014 동등
  5. 5 saoni77 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기