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다이어트 식단

03월 01일( 저녁식사 747kcal)

다신등급

카@wwbell
  • 2022.03.02 01:05
  • 32
  • 0
저녁 747kcal 00:53
탄수화물(21.3%) 76.86 / 361g
단백질(80.9%) 53.41 / 66g
지방(46.8%) 25.75/ 55g
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛
(1팩, 100g)
 160kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 30g)
 49kcal
올리브 치아바타
(1개, 100g)
 346kcal
[NICO] 세라노햄-JAMONES(하몽)
(1포, 10g)
 23kcal
야채샐러드
(1/4인분, 10g)
 9kcal
슬라이스치즈
(1장, 10g)
 32kcal
견과류
(1회, 20g)
 128kcal
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