다이어트 식단
03월 02일( 아침식사 504kcal)
은나무
- 2022.03.02 07:19
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아침 504kcal 07:15
탄수화물(11.3%) 41.86 / 370g
단백질(27.8%) 18.89 / 68g
지방(49.3%) 28.12/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 75g) | 110kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 63g) | 289kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
| 감자햄볶음 (1소접시, 25g) | 33kcal |
| 쑥인절미 (1회, 33g) | 67kcal |
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