다이어트 식단
03월 02일( 아침식사 385kcal)
소식하는유지어터
- 2022.03.02 11:27
- 54
- 0
아침 385kcal 11:00
탄수화물(23.3%) 73.09 / 314g
단백질(19.0%) 10.85 / 57g
지방(15.9%) 7.62/ 48g
| 귤 (1개, 70g) | 27kcal |
| 찐고구마 (1회, 83g) | 107kcal |
| 보리미숫가루 (1/4큰술, 2g) | 7kcal |
| 프로바이오 생유산균 (1포, 2g) | 10kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| [산과들에] 원데이 한줌견과 오리지널 (3/4회, 15g) | 63kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
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