다이어트 식단
03월 02일( 저녁식사 405kcal)
betteryg
- 2022.03.02 16:55
- 126
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저녁 405kcal 11:44
탄수화물(12.7%) 46.15 / 362g
단백질(56.0%) 36.95 / 66g
지방(15.6%) 8.58/ 55g
| 양배추찜 (1인분, 200g) | 48kcal |
| 참치캔 (1/2캔, 50g) | 105kcal |
| 현미밥 (1공기, 90g) | 137kcal |
| [허닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1회, 100g) | 115kcal |
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