03월 02일( 운동 207kcal)
런닝머신 걷기 (6.5km/h, 40분) | 191kcal |
스미스머신 숄더프레스 (6세트, 60회) | 7kcal |
사이드 레터럴 레이즈 (4세트, 60회) | 9kcal |
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