다이어트 식단
03월 02일( 점심식사 600kcal)
건강한66되보자
- 2022.03.02 20:53
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점심 600kcal 13:10
탄수화물(19.0%) 65.12 / 343g
단백질(70.6%) 44.46 / 63g
지방(34.3%) 17.82/ 52g
| 쌀밥 (1/2공기, 80g) | 118kcal |
| 닭볶음탕 (2인분, 200g) | 306kcal |
| 마늘쫑볶음 (1소접시, 50g) | 40kcal |
| [동원] 야채고로케 (1회분, 80g) | 136kcal |
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