6에서5.5에서4 앞자리바꿔보자~!
28일차 운동 몸무게 간신히 만보
예쁜옷입자^^
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- 2022.03.02 23:54
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어제 삼겹살먹고 마법까지 걸려 몸무게가 급 증가했네요
그날이라 몸이 안좋아 간신히 만보채우고
다신 스케쥴대로 끝냇어용
줄넘기2700 버피테스트75 점핑잭600
복근은 플랭크만 210초
플랭크 3분넘어가니 넘 힘들어용
오늘도 수고햇다고 스스로 칭찬중^^
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플랭크 3분 ㄷㄷㄷ 전 1분도 후들거리던데요 대단하세요!