다이어트 식단
03월 03일( 저녁식사 968kcal)
rkwk****
- 2022.03.03 18:18
- 32
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저녁 968kcal 18:17
탄수화물(13.8%) 68.34 / 497g
단백질(67.8%) 61.66 / 91g
지방(59.9%) 45.50/ 76g
| 잡곡밥 (1공기, 170g) | 248kcal |
| 간고등어 (1토막, 180g) | 442kcal |
| 계란프라이 (1.5개, 69g) | 133kcal |
| 두부조림 (2소접시, 130g) | 145kcal |
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