다이어트다이어리💕주1회 B&A 인증사진
(2일차) 운동, 식단 인증
d포티식스b
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- 2022.03.03 22:53
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동일한 운동을 1시간동안 했을때
다신 다이어리에 뜬 칼로리는 평균 600칼로리였는데
애플워치를 차고 했을때는
1시간동안 410칼로리밖에 되지 않는다 ㅜㅜㅜ
오늘 생일이라 애플워치를 선물 받았는데
운동하는데 정말 도움이 많이되고
저 홀을 만드는데에 동기부여가 너무 된다!
앞으로도 기록하는데 많이 이용할것 같다!!
너무 만족스러버 ㅜㅜㅜ
1시간 운동하는게 너무 어렵다는걸 뼈져리게 다시 한 번 느낀다
내일은 좀 더 해봐야디
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