3월 3일 목요일 식단 및 운동
앙나야
아점 연어롤, 초밥정식저녁 계란 2개, 과자, 젤리운동은 산책으로 12,000보 걸었어요.근력운동은 아주 잠깐하고 오늘 쉬었어요.오늘 운동가는 날이라 넘 기분이 좋아요 >_<오늘은 빡세게 운동할겁니다 💪
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우아 초밥 맛있겠다요
03월 04일( 아침식사 415kcal)
03월 04일( 아침식사 591kcal)
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