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다이어트 식단

03월 04일( 저녁식사 410kcal)

다신등급

나는57키로!!

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  • 2022.03.04 12:39
  • 17
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저녁 410kcal 21:49
탄수화물(11.8%) 39.88 / 338g
단백질(40.1%) 24.84 / 62g
지방(27.6%) 14.37/ 52g
쌀밥
(1공기, 100g)
147kcal
무생채
(1소접시, 100g)
41kcal
계란프라이
(1개, 50g)
96kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 70g)
126kcal
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