다이어트 식단
03월 04일( 저녁식사 396kcal)
나는57키로!!
- 2022.03.04 12:40
- 35
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저녁 396kcal 21:49
탄수화물(15.7%) 53.20 / 338g
단백질(52.2%) 32.34 / 62g
지방(10.1%) 5.26/ 52g
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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