다이어트 식단
03월 04일( 아침식사 366kcal)
betteryg
- 2022.03.04 12:58
- 14
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아침 366kcal 12:57
탄수화물(10.1%) 36.70 / 362g
단백질(24.5%) 16.20 / 66g
지방(31.6%) 17.40/ 55g
| 사과 (1회, 50g) | 28kcal |
| 그릭요거트 (1회, 50g) | 50kcal |
| [포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드 (1회, 15g) | 63kcal |
| [소와나무] 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (1컵, 70ml) | 31kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml) | 105kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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