다이어트 식단
03월 04일( 점심식사 535kcal)
lealim
- 2022.03.04 16:16
- 59
- 0
점심 535kcal 11:41
탄수화물(5.1%) 17.37 / 340g
단백질(68.2%) 42.30 / 62g
지방(63.4%) 32.99/ 52g
| Ichiban 두부면 (1회, 110g) | 202kcal |
| 소고기 홍두깨살 (1회, 50g) | 64kcal |
| 코코넛오일 (1티스푼, 14g) | 126kcal |
| 팽이버섯 (1회, 61g) | 17kcal |
| 당근 (1개, 28g) | 9kcal |
| 오크라 (1회분, 44g) | 14kcal |
| 당근 (1개, 30g) | 10kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 양파 (1인분, 73g) | 25kcal |
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